AROMATERAPEUTKA

BYLINKÁŘKA

ALEXANDRA MARTINA BĚHALOVÁ

KDO JSEM

Víla, která žije jógou.

Holka, která propadla vůním.

Divoženka, která miluje byliny.

Vesničanka, která miluje zpracovávat poklady přírody.

Holka, která ráda vaří.

Bytost, která miluje přírodu.

Nabízím Vám

Staňte se se mnou ženou plnou energie, kterou jste vždycky chtěla být.

Co se mnou můžete zažít?

– webináře naplněné informacemi ZDARMA

– zklidňující meditace

– čtení e-booků

– online kurzy

– živá setkání

Jakým tématům se věnuji?

Jak se vyznat ve složení kosmetiky

Vše o hořčíku

Výroba šampuku

Výroba přírodního deodorantu

Zdravé a bezpečné opalování

Byliny v kuchyni

Fermentace

Odličovač, tonikum, pleťový krém

Jak posílit imunitu přírodní cestou

Výroba mýdla za studena

Aromaterapie pro cyklickou ženu

Aromaterapie hravě a bezpečně

Udržitelná domácnost

Magické ekopraní

Esenciální oleje

Rostlinné oleje

Čištění pleti

Pleťový krém

Péče o zuby

Koupelová péče

Výroba botanického parfému

Přírodní masky

Péče o vlasy

Destilace hydrolátů

Pleťová tonika

Maceráty a tinktury

Masti a balzámy

Aromapsychologie

Intimní hygiena

Zpracování bylin v domácnosti

Fytoterapie v kuchyni

REFERENCE

Buď, jaká jsi 🙂 Tvůj elán je to, co dělá kurz jedinečný, kdybys o něj přicházela, raději jeď na měsíc na dovolenou než o něj  přijít. Co se mi na kurzu nejvíc líbí? Informace, možnosti, kontakty, nadšení, inspirace, radost a láska, kterou dáváš do své práce.

-Petra Anežka Zeminová, Škola přírodní kosmetiky – Začátečník Praha 

Poslouchala jsem zpětně Tvé podcasty a moc hezky se mi u toho šilo. U jednoho, toho osobnějšího, jsi mě dostala na střechu autobusu. Jsi úžasná! Děkuju za to, že jsi, co děláš, vysíláš a probouzíš.

– Jarmila Weinlichová, Škola přírodní kosmetiky – Začátečník Olomouc 

Co se mi na kurzu nejvíc líbí? Informace a inspirace pro lepší život blíž k přírodě a navíc získávané v příjemné atmosféře. Pokračuj! Jde Ti to skvěle! 

– Anna Rokosová, Škola přírodní kosmetiky – Začátečník Praha 

Líbí se mi, že kurz přesahuje do dalsich témat, mám teď seznam knih, které si musím přečíst. Začala jsem se zajímat o moc kamenů, o ezoteriku… učím se správně dýchat, což asi zní divně od dospělého člověka.. v mnoha ohledech mě kurz obohacuje.

Moc se mi líbí, že nemluvíš jen o kosmetice, ale propojuješ témata i s informacemi o zdravé stravě, ekologii, přístupu k životu a třeba nadcházejících akcích…

– Simona Koplíková, Škola přírodní kosmetiky – Začátečník Olomouc 

Je to vypnutie z práce, prepnutie do sukromného modu, príjemné a vtipné získavanie nových vedomostí.

Si super, nabija ma Tvoj elan a humor, kludne viac psikov na hodine 🙂

– Paulina Szasz, Škola přírodní kosmetiky – Začátečník Olomouc 

Milá Alex,

děkuji za nádherný den. Denně si vzpomenu. Cítila jsem se celý den tak nějak jinak, od té soboty přemýšlím, jak bych to popsala… slovy to jde těžko, ale chtěla bych Ti napsat, že jsem se cítila jako malá holčička, holčička o kterou se někdo strašně hezky a láskyplně stará, o kterou někdo nádherně pečuje, kterou někdo přijímá prostě jen tak, se vším… Zajímavé… cítila jsem se bezpečně a přijímaná – a to je fakt božíííí!!!

Jo a tak trochu jsem si vlastně srovnala, že jsem díky Tobě o sebe vlastně pečovala já sama – což je fakt hustý!!!!

…děkuji z celého srdce a těším se někdy naviděnou!

– Mgr. Zuzana Staroštíková, celodenní jógový kurz 

Nejmilejší, krasné ránko. Nemohu se nepodělit, prcek včera prospal odpoledne a ješte před jedenáctou byl vzhůru. Byl prvním testerem mé zubní pasty. Akčně se do čistění pustil, až si vyplivl, tak málem i kukadla :)) Zoubky luxusní!! I já si pořád prejíždím jazykem po zubech a je to boží!!! 

Vůbec nevím, jestli jsem ti za zprostředkování olejománie poděkovala, taková ostuda jsem. Dodatečně moc, moc děkuji!

Nesmírně vděčna jsem i za váš bezpečný prostor a všechna srdíčka na dlani. Jste nádherné bytůstky, jedna vedle druhé a Ty jsi taková naše lištička. A lišek není nikdy dost!! Každý malý princ ji potřebuje. Děkuju! 

– Jarmila Weinlichová, Škola přírodní kosmetiky – Začátečník Olomouc 

Ahoj, milá Alex 🙂 

Aj mne sa to veľmi páčilo – opäť. Ako som spomínala, je to super stretávať sa s ľuďmi, ktorí sú podobne naladení. Odnášam si vždy veľa pozitívnej energie, čistú hlavu a cítim sa taká ženská po tých jemných činnostiach 🙂 

Vaňu sme si dali a teda niet väčšej zábavy ako rozpúšťať bomby 😀 Dávam si každotýždenný záväzok kúpeľového rituálu 🙂 Už sa teším na jarný detox! 

– Natália, Kurzy Brno 

Ahoj Alex,

také bych moc chtěla poděkovat za včerejškem. Bylo to skvělé. Jsi boží osůbka a máš na ty kurzy talent 🙂 Navrhnuji, že by jsi mohla udělat i nějaké retreaty – pobyty s workshopy něco jako wellbeing camp. A hlásím se jako první účastník, protože ty kurzy jsou skvělé, báječná atmosféra, tvoření, relax, povídání – prostě ty 2 hodiny jsou málo!! 🙂

– Eva Dudíková, Škola přírodní kosmetiky – Začátečník Brno 

Ahoj Alex,

taky moc děkuji za boží workshop a hlavně za to, že byl včera v době, kdy jsem to potřebovala! Od rána mi totiž nebylo moc dobře (nálada na bodě mrazu…) a tvůj workshop mě dostal zpět „do formy“ a do dobré nálady 🙂 Takže moc děkuji. A jsi úžasná lektorka. Krásně se posloucháš! No a tvoje dobroty…. Boží boží.

– Nela Králová, Kurzy Olomouc 

E-BOOK VOŇAVÝ RECEPTÁŘ ANEB PŘÍRODNÍ KOSMETIKA HROU

Tento e-book o přírodní kosmetice Vás provede fascinujícím světem přírodních ingrediencí a zdravé péče o pleť.

V dnešním světě, kde se stále více lidí obrací k přírodnímu a udržitelnému životnímu stylu, nabízí přírodní kosmetika jedinečný způsob, jak podporovat krásu bez zbytečných chemikálií a toxických látek.

Připravte se na cestu objevování receptur pro přírodní pleťovou péči, které můžete snadno připravit doma.

Naučím Vás, jak si vytvářet vlastní krémy, masky a tonika s látkami, které respektují Vaši pokožku a prostředí kolem nás.

Připojte se k nám na této vzrušující výpravě do světa přírodní kosmetiky a objevte, jak můžete dosáhnout krásy a zářivé pleti pomocí darů, které nám poskytuje sama příroda.

V e-booku najdete 63 receptů a spoustu pracovních listů.

Střípky radosti

Pročtěte si na blogu

Miluju rituály aneb ovocná limonáda

Miluju rituály aneb ovocná limonáda

Miluju si dát skvělý nápoj a na chvíli se zastavit. Miluju si přečíst knihu. Miluju zpomalit. A kvašení je také velice zpomalovací proces, který nejde uspěchat, což je jenom dobře. Pojďme si spolu tedy vykvasit božskou limonádu s ovocem.

číst více
Tipy na skvělé a rychlé vánoční dárky z bylin?

Tipy na skvělé a rychlé vánoční dárky z bylin?

Já jsem už roky milovník domácích vyrobených dárečků. Není pro mě nic lepšího než právě to. A stejně tak moc ráda rozdávám dárečky svým milovaným, které jsem sama vytvořila – marmelády, kompoty, nutelly, čaje, tinktury, balzámy na rty nebo masti.

číst více
Jak udělat ten nejlepší ovocný čaj na světě?

Jak udělat ten nejlepší ovocný čaj na světě?

Už nechcete kupovat čajové pytlíky, které nevíte, co přesně obsahují? Chcete lepší kvalitu vstupních surovin pro celou svou rodinu? A chcete tvořit něco, co celá rodina ocení? Pojďte si se mnou vytvořit za 5 minut skvělý ovocný čaj, který můžete kdykoli vylepšovat a měnit jeho recepturu.

číst více
Jak nejlépe používat třezalkový olej?

Jak nejlépe používat třezalkový olej?

Každý rok si dělám vlastní třezalkový olej a toto doporučuji i Vám, protože je naprosto ideální adept do bylinkové domácí lékárničky. Třezalku suším na čaj, ale především zalívám olivovým olejem a pak na podzim sliju úžasný červený voňavý třezalkový olej.

číst více
Jak za 5 minut vytvořit česnek v medu?

Jak za 5 minut vytvořit česnek v medu?

V zimě je opravdu časté setkávání se s viry a bakteriemi, které tu s námi v prostoru žijí a které mohou navštívit náš organismus a vykolejit ho z běžného provozu na poměrně dlouhou dobu. Pojďme se ochránit před jejich útoky.

číst více

ZAPOSLOUCHEJTE SE DO PODCASTU

Lesní Stezkou #89 Ta prosincová epizoda

Zpomalení, rekapitulace, konec roku. Moje témata, která mě teď doprovází. Chci Vás nechat nahlédnout pod pokličku mých myšlenek, které přicházejí s koncem roku. Pojďte si uvařit čaj a jen tak se zaposlouchat.

Lesní Stezkou #88 Podzimní ponor do sebe s Kristinou Zemánkovou

Pojďte se s námi ponořit do vlastního nitra a prožít podzim letos tak, že si opravdu odpočinete a poznáte, co to je pravá relaxace a harmonizace nervového systému. Pobavíme se o výživě duše na všechny způsoby a také o možnosti léčení skrytém v podzimu.

Lesní Stezkou #87 Podzim na talíři s Aničkou z MyGreenovi

Milé povídání s mou milovanou Aničkou o jídelníčku v podzimním období a o tom, jak příroda čaruje a co vše můžeme teď v této době využít pro tvoření skvělých receptů.

Lesní Stezkou #86 Harmonizační podzimní meditace

Pojďte se se mnou naladit na tuto krásnou sezónu v roce, která ale přináší svá úskalí. Pojďte si vytvořit vnitřní světelnou zář, která prosvítí všechny pošmourné dny a vylepší každý okamžik. Pojďte se se mnou na chvíli zastavit.

Lesní Stezkou #85 Bylinkový minimalismus

Moje osobní změna na cestě bylinkami obsahovala to, že jsem se z bylinkového maximalisty stala bylinkovým minimalistou. Hlásám, že 10 bylin stačí v našem životě - ať už pro začátečníka tak i pro pokročilého bylinkáře.

Lesní Stezkou #84 Bylinné poklady ve Vašem prostředí

V tomto podcastu se zabývám dostupností míst ke sběru bylin, prožitkovým bylinkařením a také bylinkařením s přáteli. Pokusím se Vás naladit na to, že bylinky jsou všude kolem nás a je jich tam mnoho.

KDE MĚ NAJDETE