AROMATERAPEUTKA
BYLINKÁŘKA
ALEXANDRA MARTINA BĚHALOVÁ
KDO JSEM
Víla, která žije jógou.
Holka, která propadla vůním.
Divoženka, která miluje byliny.
Vesničanka, která miluje zpracovávat poklady přírody.
Holka, která ráda vaří.
Bytost, která miluje přírodu.
Nabízím Vám
Staňte se se mnou ženou plnou energie, kterou jste vždycky chtěla být.
Co se mnou můžete zažít?
– webináře naplněné informacemi ZDARMA
– zklidňující meditace
– čtení e-booků
– online kurzy
– živá setkání
Jakým tématům se věnuji?
Jak se vyznat ve složení kosmetiky
Vše o hořčíku
Výroba šampuku
Výroba přírodního deodorantu
Zdravé a bezpečné opalování
Byliny v kuchyni
Fermentace
Odličovač, tonikum, pleťový krém
Jak posílit imunitu přírodní cestou
Výroba mýdla za studena
Aromaterapie pro cyklickou ženu
Aromaterapie hravě a bezpečně
Udržitelná domácnost
Magické ekopraní
Esenciální oleje
Rostlinné oleje
Čištění pleti
Pleťový krém
Péče o zuby
Koupelová péče
Výroba botanického parfému
Přírodní masky
Péče o vlasy
Destilace hydrolátů
Pleťová tonika
Maceráty a tinktury
Masti a balzámy
Aromapsychologie
Intimní hygiena
Zpracování bylin v domácnosti
Fytoterapie v kuchyni
REFERENCE
E-BOOK VOŇAVÝ RECEPTÁŘ ANEB PŘÍRODNÍ KOSMETIKA HROU
Tento e-book o přírodní kosmetice Vás provede fascinujícím světem přírodních ingrediencí a zdravé péče o pleť.
V dnešním světě, kde se stále více lidí obrací k přírodnímu a udržitelnému životnímu stylu, nabízí přírodní kosmetika jedinečný způsob, jak podporovat krásu bez zbytečných chemikálií a toxických látek.
Připravte se na cestu objevování receptur pro přírodní pleťovou péči, které můžete snadno připravit doma.
Naučím Vás, jak si vytvářet vlastní krémy, masky a tonika s látkami, které respektují Vaši pokožku a prostředí kolem nás.
Připojte se k nám na této vzrušující výpravě do světa přírodní kosmetiky a objevte, jak můžete dosáhnout krásy a zářivé pleti pomocí darů, které nám poskytuje sama příroda.
V e-booku najdete 63 receptů a spoustu pracovních listů.
Střípky radosti
Pročtěte si na blogu
Miluju rituály aneb ovocná limonáda
Miluju si dát skvělý nápoj a na chvíli se zastavit. Miluju si přečíst knihu. Miluju zpomalit. A kvašení je také velice zpomalovací proces, který nejde uspěchat, což je jenom dobře. Pojďme si spolu tedy vykvasit božskou limonádu s ovocem.
Tipy na skvělé a rychlé vánoční dárky z bylin?
Já jsem už roky milovník domácích vyrobených dárečků. Není pro mě nic lepšího než právě to. A stejně tak moc ráda rozdávám dárečky svým milovaným, které jsem sama vytvořila – marmelády, kompoty, nutelly, čaje, tinktury, balzámy na rty nebo masti.
Jak udělat ten nejlepší ovocný čaj na světě?
Už nechcete kupovat čajové pytlíky, které nevíte, co přesně obsahují? Chcete lepší kvalitu vstupních surovin pro celou svou rodinu? A chcete tvořit něco, co celá rodina ocení? Pojďte si se mnou vytvořit za 5 minut skvělý ovocný čaj, který můžete kdykoli vylepšovat a měnit jeho recepturu.
Jak nejlépe používat třezalkový olej?
Každý rok si dělám vlastní třezalkový olej a toto doporučuji i Vám, protože je naprosto ideální adept do bylinkové domácí lékárničky. Třezalku suším na čaj, ale především zalívám olivovým olejem a pak na podzim sliju úžasný červený voňavý třezalkový olej.
Jak vytvořit skvělý rakytníkový čaj proti nachlazení?
Máte taky nějakou vřelou vzpomínku s bylinkovým čajem? Já mám tak nádherné vzpomínky na rakytníkový čaj v období tak 8 let zpět v Praze v jedné krásné a božské raw kavárně. A tento kouzelný recept s Vámi chci posdílet 🙂
Jak za 5 minut vytvořit česnek v medu?
V zimě je opravdu časté setkávání se s viry a bakteriemi, které tu s námi v prostoru žijí a které mohou navštívit náš organismus a vykolejit ho z běžného provozu na poměrně dlouhou dobu. Pojďme se ochránit před jejich útoky.
ZAPOSLOUCHEJTE SE DO PODCASTU
Lesní Stezkou #88 Podzimní ponor do sebe s Kristinou Zemánkovou
Pojďte se s námi ponořit do vlastního nitra a prožít podzim letos tak, že si opravdu odpočinete a poznáte, co to je pravá relaxace a harmonizace nervového systému. Pobavíme se o výživě duše na všechny způsoby a také o možnosti léčení skrytém v podzimu.