Zářící slunce

Wow! Neskutečná síla! Živá strava a jóga! Zářící slunce jsem.

Kombinace, která dokáže člověka posunout do výšin, o kterých se mu ani nezdálo. Vždycky jsem si přála ve skrytu své duše mít sílu, energii a být ta neskonale krásná tančící víla plná nápadů. A nikdy mi nikdy neřekl, že to všechno a mnohem víc můžu být. A nikdy by mě ani nenapadlo, že to je tak jednoduché a plné radosti. Plné vůní a chutí. Plné prožitků, které jsou hluboké jako život sám.

Strava, která je bohatá na barvičky je základem spokojeného těla.

Pohyb, který je bohatý na radost z něj je základem spokojené duše.

To dohromady tvoří správně fungující mysl. 

Každý o tom sníme. Každý chceme žít dlouho, žít kvalitně a žít plnohodnotně. Ale jen málo lidí žije natolik vědomě, aby se o svůj chrám starali dennodenně. Nicméně naše tělo je doopravdy naším jediným domovem, kterému bychom přecejen měli dodávat jen to nejlepší. Jen to nejkvalitnější.

Miluji své tělo. Svou duši i svou mysl.

I když je to někdy těžké nepodlehnout diktátu společnosti a nezbláznit se, když uvidíte nový pupínek nebo nový faldík. Ale je třeba respektovat svou jedinečnost a dokonalost, se kterou jsme na svět přišli.

Jóga je něco, co mě už pěkných pár let učí žít s respektem k sobě. Naučila jsem se vnímat sebe sama jinak – plnohodnotněji. A díky tomu dokážu ocenit i ostatní mnohem víc než dřív. Jsem šťastnější a dokážu prodýchat momenty, při kterých bych dřív bouchala zlostí do stolu. Dokážu se zastavit a dopřát si moment plného vědomí svého žití. Cítím půdu pod nohama, nebe nad sebou a celé své tělo. Zamedituj si se mnou. 

Každodenní ranní pozdravy slunce jsou vlastně takovým manifestem. Vyjadřují světonázor. Každá volba čerstvé zeleniny nebo čerstvého ovoce stejně tak vyjadřují světonázor. Dnes již opravdu volba jídla znamená volbu politickou. Volbu ekologickou. Volbu etickou a morální. Dnešní svět se dostal tak daleko od přirozených návyků lidstva, že se zase pomalu ta přirozenost vrací mezi nás a vracet bude. Vše je cyklické.

Respektovat sebe sama pro mě znamená dodávat svému tělu denní dávku kvalitních živých potravin a denní dávku přirozeného a všestranného pohybu.

To se zase stává čím dál tím dostupnější pro každého z nás tím, že kvalitní jídlo se pomalu dostává na pulty obchodů a jóga proniká do všech vrstev obyvatelstva. Naše tělo nám to vše vrátí, o to se nemusíme bát. Dostaneme dlouhý život bez bolestí a s úsměvem na tváří.

Jedním z největších benefitů tohoto životního stylu pro mě je energie, kterou jsem schopna vydat. Nepotřebuji po obědě spát, nemusím si dávat kafe, abych dokázala dělat svoji práci. No a to nejlepší – našla jsem své poslání a pomalu ho začala realizovat. Zjistila jsem, že to co mě baví dělat každý den a to, co mě baví dělat ve svém volném čase je vlastně i to, co chci dělat ve svém profesním životě. Není třeba se věnovat práci, která mě nebaví, ale mnohem důležitější a energeticky plnější je dělat přesně to, co mě baví a naplňuje. Jen tak můžu lidem a této planetě něco přinést – něco hodnotného. Přinesla jsem sama sebe – nechala jsem za sebou vnitřní boje a pustila jsem se do vlastního tvoření. Tvořím si svůj vlastní život, komunitu lidí kolem sebe a své vlastní „zaměstnání“.

Ať už to zní jakkoli uvěřitelně či ne…opravdu věřím, že živá strava v kombinaci s jógou vyléčily mé bolesti a strachy z toho být tím, kým doopravdy jsem.

Léčení duše sice probíhá pomalu a rány, které jsme si cestou životem nasbíraly se nezacelí hned, nicméně každým dnem cítím víc a víc síly pokračovat dál, rozvíjet se, vzdělávat se a být prostě a jednoduše zvídavým človíčkem. Nastoupit na tuto očistnou a ozdravnou cestu znamená otevřít mnoho nových dveří životu, který jste vždy chtěli. Určitě nezůstanete jen u živé stravy a jógy, s tím, jak se Vám zbystří vědomí, objevíte další a nové oblasti sebe-vzdělávání, ve kterých se budete moci posouvat a budete tak na nikdy nekončící cestě poznání, a to je krásné!

Živote, děkuji Ti! Zářící slunce jsem!