BYLINKY A MEDITACE

Byliny a meditace.

V tyto dny prožívám velice hluboké prožitky právě s přírodou a s bylinami. 

Poslední dny piju kvašené domácí limonády z bezu, chodím sbírat šípkové květy a prostě jen tak se toulat přírodou. Navracím se ke svým oblíbeným činnostem, ke své vlastní kreativitě a k přírodě. 

Miluju to, co příroda dokáže. V poslední době jsem potřebovala hodně zklidnit a zpomalit tok myšlenek a příroda mi přesně toto dokáže naprosto vždy dát. Jen se občas teda je nutno laskavě „kopnout do zadečku“ a fakt vyběhnout ven, což často v proudících emocích není nejjednodušší.

Chtěla bych se tedy s Vámi podělit  o meditaci, kterou jsem stvořila pár dní zpět a kterou najdete na mém webu ke stažení zdarma. Je dostupná pro všechny. Jedná se  o bylinkovou meditaci v lese. Ta vznikla z mé vlastní potřeby po klidu v duši a taky vznikla z touhy tvořit a tvořit pro Vás. 

V této meditaci prožijete přítomný okamžik naplno, procítíte dech, zklidníte tělo, projdete si všechny jeho části a zjistíte, jak se která právě má.

Také zavítáte na voňavou rozkvetlou louku, která Vás podrží v těžkých životních situacích – příroda je tu pro nás vždycky. 

Pojďte se společně se mnou naladit na vlnu klidu, laskavosti k sobě a tichosti. 

Těším se, že si společně užijeme 25 minut (tak dlouhá tato meditace je) pohody, klidu a radosti ze života. 

Pokud toužíte také po živém setkání a tvoření s bylinami, jógování a meditování, pak s Aničkou z MyGreenovi pořádáme 23.6. společné tvoření v přírodě, jste zvání 🙂