Návod na ten nejlepší čaj
Mou každodenní rutinou je ráno si uvařit konvičku bylinkového čaje, teprve potom jsem schopná začít pracovat a tvořit.
A jaké byliny mi pomáhají udržovat se v psychické pohodě, hydratovat moji pokožku a zároveň být dobře naladěná celý den?
?Meduňka
?Máta
?Sléz
?Měsíček
?Chrpa
?Růže
?Šípek
?Heřmánek
?Bez
Každou z těchto bylin použiji ve stejném poměru, tedy vždy jeden díl od každé byliny. Nemusíme používat všechny byliny dohromady, stačí vybrat si třeba tři. Mně momentálně nejvíc vyhovuje kombinace šípek, heřmánek a bez.
Smíchám a skladuji v hnědé skleněné dóze a čaj pak každý den popíjím. Tak skvělá záležitost pro vyladění ženství, nálady a hydrataci pleti, no já jsem prostě nadšená!
O ČEM JE TATO EPIZODA?
- o tom, jak skladovat byliny
- v jakých nádobách připravovat čaj
- z jakých bylin čaj připravovat
- jak čaj popíjet
- kde byliny kupovat
- můj nejoblíbenější recept
- a další