Bylinkový minimalismus
Moje osobní změna na cestě bylinkami obsahovala to, že jsem se z bylinkového maximalisty stala bylinkovým minimalistou. Hlásám, že 10 bylin stačí v našem životě – ať už pro začátečníka nebo i pro pokročilého bylinkáře.
Také jsem dost prožitkový bylinkář a hledám bylinky, které obklopují mé prostředí a také mi velice pomáhá mít bylinky doma na velice viditelném místě, abych byla schopná s nimi opravdu denně pracovat.
Skrze bylinkový minimalismus odmítám zahlcování se mnoha a mnoha informacemi a dalšími a dalšími ingrediencemi a hledám hluboký vztah k několika málo bylinám skrze vlastní prožitek. To mi potom poskytuje návrat k vlastní síle a skvělou schopnost komunikace s bylinami.
Pozornost z externího světa tak odkláním zpátky k sobě a vydávám se na celoživotní cestu poznávání bylin kolem nás a nacházení medicíny z kuchyně.
Začínala jsem malými krůčky a těmi i pokračuji. Snažím se objevovat do hloubky a pomalu sebe, přírodu i byliny. Vnímám velice silně, že několik bylin může být v našich životech odpovědí na mnoho a mnoho otázek.
Na konci této epizody podcastu je krátká meditace pro zpřítomnění a návrat k vlastní síle.
Pojďte se se mnou zaposlouchat a užít si příjemné okamžiky se mnou a třeba šálkem čaje.
S láskou,
Vaše Alex
Ukázka z kurzu Domácí apotéka
Pohodlně se usaďte a poslechněte si tuto epizodu:
O ČEM JE TATO EPIZODA?
- o tvoření
- o mém vlastním vývoji
- o nacházení vnitřní síly
- o poznání bylin
- o radosti z nepřehlcování se
- o radosti z proudění tvůrčí energie
- a další