E-BOOK JAK DÁT LETOS NACHLAZENÍ KOPAČKY S POMOCÍ 5 BYLIN, KTERÉ UŽ DOMA MÁTE
Navraťme se společně domů – k sobě, k tělu, ke smyslu naší existence a k Matce Zemi. Spojme se se Zemí a jejími rytmy. Využívejme byliny a koření každý den a docílíme harmonie organismu, zpomalení a jednoduchosti.
Pojďme se společně podívat na pět skvělých ingrediencí, které máme běžně doma a můžeme z nich kouzlit neskutečně božské recepty.
Ty nás pak mohou provázet k návratu zdraví a také podpoře imunity v časech podzimních a zimních.
Sama jsem bylinkářka minimalistka, která miluje používat to, co jí nabízí její kuchyně. Věřím, že je to opravdu velice smysluplný přístup k životu a ke zdraví.
Co můžete očekávat?
Očekávejte, že se naučíte pracovat s běžnými ingrediencemi z kuchyně tak, jak by Vás ani nenapadlo. Budete plnit lednici skvělými produkty, které Vás dostanou z bryndy nachlazení a všemožných moribundů.
Jaké byliny budeme používat?
– CIBULE, ČESNEK, ZÁZVOR, PEPŘ, OREGÁNO –
TŘI BENEFITY, KTERÉ VÁM E-BOOK PŘINESE
Prevence typických respiračních onemocnění.
Základní byliny, které jsou v naší kuchyni dnes a denně přítomné dokážou čarovat víc než si jen dokážeme představit.
Pojďme si zajistit prevenci respiračních onemocnění s pomocí právě těchto skvělých ingrediencí.
Radost z tvoření a poznávání bylinkového světa.
Bylinkový svět je obrovská škála pestrosti a hravosti, kterou můžete právě teď objevovat.
Svět bylin nám také nabízí možnost lépe se vyhnout nachlazení, které je otravnou součástí zimy. Pojďme se mu letošní zimu vyhnout. Takže hravě a s chutí do toho.
Rozšíření repertoáru receptů.
Máte někdy pocit, že nevíte, co tvořit? Jak z bylin tvořit něco, co rodinu nadchne a ještě jí pomůže?
Nachystala jsem si pro Vás 15 skvělých receptů, které jistojistě nezklamou a také ukážou sílu a potenciál, který tkví v bylinách.
UKÁZKA Z E-BOOKU
AUTORKA ALEXANDRA MARTINA BĚHALOVÁ
Filosofuji, tvořím, medituji, jóguju, vařím a peču.
Navracím se k dobám, kdy nás obklopovala a spojovala příroda.
Unikám abstraktnímu a konkretizuju skrze minimalistický život.
Betonovou džungli s konzumním šílenstvím zanechávám svému pospasu.
Uctívám zážitky.
Uchovávám kontakt s tím, co je lidem tak přirozené; se Zemí.
Navracím se k ní skrze rostlinou stravu.
Jídlo spojuje; jídlo je rituál.
Usmívám se a předávám dál.
Neustále se vzdělávám o bylinách, vůních a józe.
Učím jednotlivce žít zdravě a hravě.
A zejména – ŽIJU. NAPLNO.
