zimní směsi do difuzéru

aneb jak si zařídit domácí pohodu v pěti receptech

29. 01. 2019 | Alex

Směsi éterických olejů do difuzéru

A juch juch! Difuzér, aroma lampa, keramické odpařovátko. Cokoli. Ale hlavně ta domácí pohoda. Moc doporučuju v zimě užívat aromaterapii pomocí difuzéru, je to skvělá metoda, jak se motivovat, jak se připravit na spánek, jak se vyhnout bakteriím. Prostě úžasné. A někdy třeba není inspirace, jakou směs si připravit, a proto jsem přichystala tento článek nabitý několika skvělými recepturami, které vylepší den a náladu. Aromaterapie je prostě dokonalý způsob, jak v tyto chladné dny navnadit tělo na klidnější vlnu. Tak tedy pojďme na to. Receptům zdar! A posvátným prostorům taktéž!

Jen pozor na difuzi éterických olejů s dětmi a na difuzi, pokud jsou v domácnosti kočky. Recepty, které jsou zde, jsou pro děti bezpečné. Ideálně doma difuzér používejte maximálně dvě hodiny denně. Nenechávejte ho zapnutý během noci. Tyto směsi éterických olejů do difuzéru používejte podle nálady a podle chuti.

TEKUTÉ SLUNCE
3 kapky pomeranče sladkého (Citrus sinensis)
3 kapky grepu bílého (Citrus paradisii)
2 kapky citrónu (Citrus limon)
2 kapky bergamotu (Citrus aurantium bergamia)
KLIDNÉ SPANÍ 

3 kapky levandule divoké (Lavandula angustifolia)

3 kapky mandarinky (Citrus reticulata)

1 kapka heřmánku římského (Anthemis nobilis)

DÝCHEJ
2 kapky citrónu (Citrus limon)
1 kapka limetky (Citrus aurentifolia)
2 kapky máty peprné (Mentha x piperita)
1 kapka rozmarýnu (Rosmarinus officinalis)
2 kapky eukalyptu radiata (Eucalyptus radiata)
1 kapka hřebíčku (Eugenia caryophyllus)
BACILY PRYČ
4 smrku (Picea communis)
2 kapky citrónu (Citrus limon)
3 kapky rosaliny (Melaleuca ericifolia)

RADOSTNÉ ŠTĚSTÍ
3 kapky bergamotu (Citrus aurantium bergamia)
2 kapky geránia (Pelargonium graveolens)
3 kapky levandule (Lavandula angustifolia)

Tak! A to je pro dnešek všechno – vřele doporučuju všechny směsi vyzkoušet, jsou magické a velmi příjemné v tomto zimním období. Opravdu je skvělé se obklopovat vůněmi a radostí z nich. Přeju Vám všem krásné a pohodové dny plné vůní a čerpání energie z nich. 

SLEDUJTE NÁS NA INSTAGRAMU