esenciální oleje a emoce

aneb jak spolu souvisejí

22. 07. 2019 | Alex

V tomto článku přináším informace od své úžasné lektorky Jade Shutes, která vytvořila tuto skvělou tabulku plnou skvělých esenciálních olejů, které mohou mít velmi příznivé účinky na emoční stránku našeho života. Ráda se k ní vracím v situacích, kdy potřebuji a ráda si umíchám nějakou tu skvělou směs proti všemožným emocím. Užívejte! 

Vztek – Heřmánek římský, Šalvěj muškátová, Kadidlo, Helichrysum, Levandule, Mandarinka, Ylang ylang

Úzkost – Heřmánek římský, Šalvěj muškátová, Geránium, Helichrysum, Levandule, Pačuli, Borovice, Mandarinka, Vetiver, Ylang ylang

Afrodiziakum, frigidita – Šalvěj muškátová, Fenykl, Zázvor, Pačuli, Ylang ylang

Vyhoření, vyčerpání – Heřmánek římský, Cypřiš, Kadidlo, Geránium, Helichrysum, Vavřín, Levandule, Citrón, Pomeranč sladký, Máta peprná, Rozmarýn, Mandarinka

Zklidnění – Heřmánek římský, Šalvěj muškátová, Levandule, Pačuli, Vetiver

Jasnost mysli – Eukalyptus, Grep, Jalovec, Vavřín, Citrón, Lemongrass, Pomeranč sladký, Máta peprná, Borovice, Rozmarýn

Očista – Eukalyptus, Grep, Jalovec, Vavřín, Citrón, Lemongrass, Pomeranč sladký, Máta peprná, Rozmarýn

Nerozhodnost – Cypřiš, Zázvor, Vavřín, Lemongrass, Máta peprná, Rozmarýn, Vetiver

Nedostatek sebevědomí – Cedr, Eukalyptus, Levandule, Mandarinka, Vetiver, Ylang ylang

Kuráž – Cedr, Máta peprná, Borovice, Rozmarýn, Vetiver

Deprese – Šalvěj muškátová, Kadidlo, Geránium, Zázvor, Grep, Pomeranč sladký, Mandarinka, Pačuli

Zmatek – Heřmánek římský, Šalvěj muškátová, Cypřiš, Kadidlo, Helichrysum, Levandule, Pačuli, Mandarinka, Vetiver, Ylang ylang

Strachy – Cypřiš, Geránium, Zázvor, Levandule, Vavřín, Máta peprná, Borovice, Rozmarýn, Mandarinka

Uzemnění – Zázvor, Vetiver

Truchlení, ztráta – Helichrysum, Pačuli, Mandarinka, Ylang ylang

Srdcebol – Šalvěj muškátová, Kadidlo, Helichrysum, Levandule, Mandarinka

Inspirace, kreativita – Šalvej muškátová, Fenykl, Grep, Vavřín, Citrón, Pomeranč sladký, Rozmarýn, Ylang ylang

Schopnost nechat jít – Eucylyptus, Kadidlo, Grep, Jalovec, Vavřín, Citrón, Pomeranč sladký, Borovice, Rozmarýn

Změny nálad – Heřmánek římský, Šalvěj muškátová, Cypřiš, Fenykl, Kadidlo, Geránium, Levandule, Pačuli, Mandarinka, Vetiver, Ylang ylang

Nervozita – Šalvěj muškátová, Kadidlo, Levandule, Pačuli, Borovice, Mandarinka, Ylang ylang

Noční můry – Heřmánek římský, Levandule, Borovice, Mandarinka

Panika, šok – Heřmánek římský, Kadidlo, Helichrysum, Levandule, Pomeranč sladký, Mandarinka, Vetiver, Ylang ylang, Růže

 

Přináším také jeden recept pro emoční pohodu, který můžete využít jako pleťový olej nebo třeba jako masážní olej. Jedná se o velmi minimalistickou recepturu, která se mi ale mnohokrát velmi osvěčila a velmi pomohla. 

 Směs na dobrou náladu

(do 30 ml mandlového oleje)

3 kapky Grep

3 kapky Kadidlo

3 kapky Mandarinka 

3 kapky Levandule 

3 kapky Citrón 

SLEDUJTE NÁS NA INSTAGRAMU