Lesní Stezkou #20 Raw food

Téma, které pár let zpátky bylo docela populární, ale postupem času ztrácí na oblibě. Moje cesta byla z vegetariánství na raw food a pak na veganství. Živá strava pro mě zůstává hlavní záležitostí na jaře a v létě, kdy příroda nabízí nesčetné možnosti čerstvého jídla. Strava nás dokáže léčit.

O ČEM JE TATO EPIZODA:

 

  • jaký je můj příběh s raw foodem
  • proč je pro mě důležitá čerstvá strava
  • recept na oblíbený ovocný salát
  • jak vypadá můj den s jídlem
  • základ je užívat si jídlo ať už jakékoli
  • když na sebe zapomínám, tak se přestávám vyživovat pro mé tělo užitečně
  • náš nejvetší dům, náš chrám a palác, to co budeme mít navždycky je naše tělo, tak o něj pečujme a vyživujme ho

Pohodlně se usaďte a poslechněte si tuto epizodu podcastu:

ONLINE ŠKOLA PŘÍRODNÍ KOSMETIKY – www.skolaprirodnikosmetiky.cz/online