Hlavou v oblacích

… a nohama na zemi

MILUJU ŽIVOT V SOULADU

Alexandra Martina Běhalová. Miluji tvořit svět kolem nás, v jakém si sama přeju žít. Chci věřit tomu, že každý z nás tu má nějaké poslání. Chci věřit tomu, že být kreativní znamená žít. Chci věřit tomu, že naše srdce je zářící diamant, který může předávat neskonalou lásku k lidem, zvířatům, přírodě a planetě jako takové. A nenechám si to vzít. Jsem snílek. No a co! Jsem šťastný snílek. Věřím v lidské dobro a všeobjímající lásku.

Přeji si Ti ukazovat a předávat to, co jsem se na své vlastní životní cestě naučila.

Sešla jsem z  tradiční očekávané cesty, kterou nám nalinkovala společnost. Došla jsem v jistý moment svého života k rozhodnutí, že vysoká škola pro mě není cestou (po ukončení bakalářského studia jsem již nedodělala magisterské), ale nejlepší školou pro mě bude realizace vlastních snů, které ve mně sídlily už dávno. Jen byly pod nánosy konvenčního vnímání světa, zažitých vzorců a chápání přenášené generacemi.

A nyní konečně dýchám.

Otevřelo mi oči studium v zahraničí na uchvacující škole ve Spojených státech amerických. Tam jsem začala chápat souvislosti v životě a studiu. Naučila jsem se vnímat soucit, přítomný okamžik a zažila čisté štěstí. Měla jsem příležitost se naladit na sebe samotnou skrze zásadní životní událost velmi blízkého člověka, a tou byla rakovina. Ve velmi mladém věku mi tato ne-moc poskytla náhled do vlastní duše a náhled do toho, kým vlastně sama jsem. Skrze tuto životní zkušenost jsem se dostala k prožívání a posléze užívání.

A dnes?

Dnes si užívám svoji skvělou práci, která je vlastně mým koníčkem a předáváním vlastního životního náhledu.

Filosofuji, tvořím, medituji, jóguju, vařím i ne-vařím.

Navracím se k dobám, kdy nás obklopovala a spojovala příroda.

Unikám abstraktnímu a konkretizuju skrze minimalistický život.
Betonovou džungli s konzumním šílenstvím zanechávám svému pospasu.

Uctívám zážitky.

Uchovávám kontakt s tím, co je lidem tak přirozené; se Zemí.

Navracím se k ní skrze čistě rostlinou stravu. Jídlo spojuje; jídlo je rituál.

Usmívám se a předávám dál.

Pořádám kurzy přírodního žití.

Ukazuju, co to vlastně je kosmetika. Že to je něco diametrálně odlišného než to, co na svůj obličej naneseme.

Je to životní postoj, je to vnímání své osobnosti. Učím se to všechno a mnohem víc a předávám v podobě láskyplných kurzů. Předávám svou jedinečnost, protože jinak to ani nejde.

A zejména – ŽIJU. NAPLNO.

Vystudovala jsem Foundations of Aromatherapy a Clinical Aromatherapy Certification Course: Aromatic Scholars  na New York Institute of Aromatic Studies, a tím jsem se stala certifikovanou aromaterapeutkou na úrovni NAHA (úroveň 2) s více než 400 hodinami studia aromaterapie.

Dále jsem vystudovala Botanical Body Products Programme  v rozsahu 150 hodin studia aromaterapie. Tento program mě naučil formulovat receptury, obměňovat je a pracovat s přírodními ingrediencemi beze strachu a s radostí. Přesně toto chci předat i Tobě.

ALEXANDRA MARTINA BĚHALOVÁ

Alex, Sašenka a Sušenka, tak to jsem Já.

Ujíždím si na józe, jídle a cestování. Miluju objevovat chutě, vůně a radosti.

Miluju čtení, naprosto zbožňuju čajík, křeslo a knihu. Moje mantra – moje rutina.

Miluju meditace, miluju přítomný okamžik, miluju život a miluju zvířata.

Existuji, dýchám, tančím.

Stačí mi málo, miluju minimalismus. Nehromadím věci, hromadím zážitky.

Pozornost obracím k planetě Zemi a uctívám ji každým svým činem.

Vždy jsem snila o svobodném vyjádření mysli a o předávání vlastních životních zkušeností.

Tiny Life je tak realizací těchto mých přání.​

Tiny Life je mé dítě, má láska, realizace nejtajnějších přání a manifestace toho, že všechno jde, když se chce.

Jsem celoživotní šprt – miluju se vzdělávat.

Miluju přírodu a vše, co dělám, vychází z mé lásky k ní.

Jsem tvůrce, jsem kreativec, jsem laskavec, jsem víla.

Miluju čaj, miluju dortíčky, čokoládu a přírodní kosmetiku.

Zbožňuju své pejsky a miluju své přátelé.

Miluju krásné deníčky, svoje pokojovky a lidi, kteří hoří pro nějakou věc.

Nesmírně si vážím všech, kteří svůj život obětují pro blaho ostatních a planety.

Miluju hudbu a miluju tanec. Nespoutaný, divoký, něžný a vášnivý.

Jsem žena.

Jsem žena.

Jsem žena.

Jsem žena.

alex@tinylife.cz

STŘÍPKY Z MÉHO ŽIVOTA

ZKUŠENOSTI A KVALIFIKACE

Malý náhled do mého vzdělání

 

2010 – 2013 Anglická a francouzská filologie na Univerzitě Palackého Olomouc

2011 Erasmus v Aix-en-Provence, Francie

2013 – 2014 Hampshire College, Amherst, MA, USA

Prosinec 2014 Iniciace do reiki stupeň I, Praha

Leden – Únor 2015 200 hodinový lektorský kurz hatha jógy v Indii

Únor 2015 Kurz Úvod do aromaterapie, Praha

Březen 2014 Základní kurz reflexní terapie

Duben 2017 – nyní Institut aromaterapie, Praha

Listopad 2017 Mezinárodní aromaterapeutická konference v Praze s Robertem Tisserandem

Prosinec 2017 Vůně bylin (online vzdělávací program o bylinách)

Prosinec 2017 Zahrada mysli (online vzdělávací program o bylinách)

Květen 2018 – Listopad 2018 Botanical Body Care Products (online vzdělávací program o přírodní kosmetice)

Říjen 2018  Jak (pře)žít bez hormonální antikoncepce (kurz sympto-termální metody)

Říjen 2018  Essential Oils & Aromatherapy Summit 2018

Listopad 2018 – Leden 2019  Foundations of Aromatherapy (online aromaterapeutický certifikační program)

Listopad 2018 – Srpen 2019 Aromatic Scholars (online aromaterapeutický certifikační program)

Listopad – Prosinec 2018 Beyond the Essential Oil Recipe Summit

Prosinec 2018  Tajemství pánevního dna I a I

Srpen 2019 – nyní School of Evolutionary Herbalism – The Vitalist Herbal Practitioner Programme

Září 2019 – mezinárodní aromaterapeutická konference Budapest Drops 2019

Říjen 2019 – Anatomy & Physiology / Pathophysiology, Aromatic Studies

JAKÉ JSOU MÉ HODNOTY?

ZÁŽITKY

SVOBODA

MATKA ZEMĚ

MINIMALISMUS

KOMUNITA

ČISTOTA

DOMOV

RADOST ZE ŽIVOTA

Pozvali si mě

SAMA DOMA – 2018

DOBRÉ RÁNO – 2019

SLOU MAGAZINE

ČESKÝ ROZHLAS OLOMOUC – 2019

RADIO WAVE

SAMA DOMA – 2017

Milá Spolupráce

NOBILIS TILIA

Udržitelná domácnost

RAW WITH LOVE

Aroma kurz: jak posílit imunitu

DIZAJNTRH OLOMOUC

Výroba parfémů, Bezodpadové žití

FESTIVAL ZEMĚ NA TALÍŘI

Workshop udržitelná domácnost

TRISIA A.S. TŘINEC

Workshop Udržitelná domácnost

FESTIVAL ZEMĚ NA TALÍŘI

Eko praní a kvasíme co se dá

NESEME SE VOL.2

Přednáška Zero-waste domácnost

FESTIVAL AROMATERAPIE A BYLINKY

Workshop Přírodní úklid domácnosti

VEGGIE NÁPLAVKA HOPE

Workshopy Přírodní péče o pokožku

SLOU FASHION DAYS

Workshop Ekologicky šetrné praní

VEGGIE FEST OLOMOUC

Workshop jak na přírodní odličovač

MAJÁLES OLOMOUC

Workshop jak na přírodní pleťový krém

EKOLOGICKÉ DNY OLOMOUC

Workshop udržitelná domácnost

SUSTAINABLE FASHION DAY

Workshop výroba přírodní kosmetiky

Pomalo festival udržatelnosti Bratislava

Workshop Ekologické praní 

Kavárna V Lese Olomouc

Všemožné bylinkové kurzy