3 DŮVODY, PROČ SÁHNOUT PO TYMIÁNU

3 důvody, proč sáhnout po tymiánu

Když se v zimě chcete podívat na lepší kvalitu své imunity, často saháte po bylinách jako je echinacea, lichořeřišnice a když už je člověk nachlazený, pak třeba inula oman a mnohé další. Nicméně! Nezapomínejme na to, co je nám přirozené a všichni to máme doma! Tymián!

Bylinka, kterou dnes známe primárně z kuchyně, nicméně patří naprosto jasně také do bylinářovy výbavy.

Jméno tymián pochází z řečtiny a znamená silný – myslím si osobně, že nic nemůže tymián popisovat lépe.

Dříve byl bylináři používám primárně pro:

-zdraví plic a hrdla
-zdraví zažívacího systému

Dnes je tymián významnou bylinou, která se proslavila vlastní mastí. Maminky malých dětí znají moc dobře tymiánovou mast, kterou já osobně taky moc miluju, protože z času na čas se mi objeví chronický kašel a tato mast je na něj skvělá.

A také je velmi známý svým použitím jako koření v italské kuchyni, a to právě z důvodu lepšího trávení. Prostě tymián je borec!

A jaké jsou tedy 3 důvody, proč po tymiánu sáhnout?

-respirační soustava a její zdraví – ve formě masti
-zdravé zažívání – ve formě koření nebo likéru
-výborný je také při extrémním vyčerpání a potřebě dočerpat energii – v podobě difuze v prostoru éterického oleje

Jak si během 5ti minut vytvořit tymiánovou zubní pastu?

Vzhledem k vlastnosti tymiánu zatočit s bakteriemi ho já osobně velmi doporučuji do zubní pasty. Ale ne jen tak ledajaký, nedoporučuji úplně formu éterického oleje, to je velká síla přírody. Spíš věřím v to, že skvělý je ve formě bylinného prášku – tedy drcené byliny.

Co budeme potřebovat?

-1 lžíci bentonitu
-1 lžíci zeleného jílu
-1 lžíci drceného tymiánového prášku

A jak zubní pastu vytvořit?

Stačí jen smíchat všechny tři sypké ingredience dohromady a umístit do uzaviratelné lahvičky. Prášek takto vydrží i několik měsíců.

A teď to nejdůležitější – jak ji používat?

Navlhčený kartáček do prášku namočíme a nabereme tím pádem adekvátní množství a pak už zoubky čistíme tak, jak jsme zvyklí.

Práškové zubní pasty jsou moje oblíbená forma čištění zubů, nicméně ráda je také kombinuji s ostatními druhy past, je to tak pro zuby lepší než neustále jen prášek.