Hlavou v oblacích
… a nohama na zemi
MILUJU ŽIVOT V SOULADU
Alexandra Martina Běhalová.
Miluji tvořit svět kolem nás, v jakém si sama přeju žít. Věřím tomu, že být kreativní znamená žít.
Věřím tomu, že naše srdce je zářící diamant, který může předávat neskonalou lásku k lidem, zvířatům, přírodě a planetě jako takové. A nenechám si to vzít.
Jsem snílek. No a co! Jsem šťastný snílek. Věřím v lidské dobro a všeobjímající lásku.
Přeji si Vám ukazovat a předávat to, co jsem se na své vlastní životní cestě naučila.
Sešla jsem z tradiční očekávané cesty, kterou nám nalinkovala společnost. Došla jsem v jistý moment svého života k rozhodnutí, že vysoká škola pro mě není cestou (po ukončení bakalářského studia jsem již nedokončila magisterské), ale nejlepší školou pro mě bude realizace vlastních snů, které ve mně sídlily už dávno. Jen byly pod nánosy konvenčního vnímání světa, zažitých vzorců a chápání přenášené generacemi.
A nyní konečně dýchám.
Otevřelo mi oči studium v zahraničí na uchvacující škole ve Spojených státech amerických. Tam jsem začala chápat souvislosti v životě a studiu. Naučila jsem se vnímat soucit, přítomný okamžik a zažila čisté štěstí. Měla jsem příležitost se naladit na sebe samotnou skrze zásadní životní událost velmi blízkého člověka, a tou byla rakovina. Ve velmi mladém věku mi tato ne-moc poskytla náhled do vlastní duše a náhled do toho, kým vlastně sama jsem. Skrze tuto životní zkušenost jsem se dostala k prožívání a posléze užívání.
A tak jsem se dostala na cestu osobního rozvoje a poznávání sama sebe. Dostala jsem se k veganství, aromaterapii, zdravému životnímu stylu, biohackingu a taky zelenému životu. Dnes se nejvíc věnuju bylinkářství, fermentování a józe. Pomáhám bylinami, vůněmi a jógou a předávám dál svoji schopnost žít udržitelným životním stylem – vůči tělu, vůči prostoru.
A dnes?
Dnes si užívám svoji skvělou práci, která je vlastně mým koníčkem a předáváním vlastního životního náhledu.
Filosofuji, tvořím, medituji, jóguju, vařím i ne-vařím.
Navracím se k dobám, kdy nás obklopovala a spojovala příroda.
Unikám abstraktnímu a konkretizuju skrze minimalistický život.
Betonovou džungli s konzumním šílenstvím zanechávám svému pospasu.
Uctívám zážitky.
Uchovávám kontakt s tím, co je lidem tak přirozené; se Zemí.
Navracím se k ní skrze rostlinou stravu. Jídlo spojuje; jídlo je rituál.
Usmívám se a předávám dál.
Tvořím kurzy o bylinách, vůních a józe. Učím jednotlivce žít zdravě a hravě.
A zejména – ŽIJU. NAPLNO.
Vystudovala jsem Foundations of Aromatherapy a Clinical Aromatherapy Certification Course: Aromatic Scholars na New York Institute of Aromatic Studies, a tím jsem se stala certifikovanou aromaterapeutkou na úrovni NAHA (úroveň 2) s více než 400 hodinami studia aromaterapie.
Dále jsem vystudovala Botanical Body Products Programme – v rozsahu 150 hodin studia aromaterapie. Tento program mě naučil formulovat receptury, obměňovat je a pracovat s přírodními ingrediencemi beze strachu a s radostí. Přesně toto chci předat i Tobě. A také mě naučil, že cesta za krásnou a zářivou pletí je dosažitelná a dokonce krásná a příjemná.
Mýma rukama prošlo 445 spokojených zákazníků živých kurzů, online kurzů, webinářů a konzultací.
ALEXANDRA MARTINA BĚHALOVÁ
Alex, Sašenka a Sušenka, tak to jsem Já.
Ujíždím si na józe, jídle a cestování. Miluju objevovat chutě, vůně a radosti.
Miluju čtení, naprosto zbožňuju čajík, křeslo a knihu. Moje mantra – moje rutina.
Miluju meditace, miluju přítomný okamžik, miluju život a miluju zvířata.
Existuji, dýchám, tančím.
Stačí mi málo, miluju minimalismus. Nehromadím věci, hromadím zážitky.
Pozornost obracím k planetě Zemi a uctívám ji každým svým činem.
Vždy jsem snila o svobodném vyjádření mysli a o předávání vlastních životních zkušeností.
Tiny Life je tak realizací těchto mých přání.
Tiny Life je mé dítě, má láska, realizace nejtajnějších přání a manifestace toho, že všechno jde, když se chce.
Jsem celoživotní šprt – miluju se vzdělávat.
Miluju přírodu a vše, co dělám, vychází z mé lásky k ní.
Jsem tvůrce, jsem kreativec, jsem laskavec, jsem víla.
Miluju čaj, miluju dortíčky, čokoládu a přírodní kosmetiku.
Zbožňuju své pejsky a miluju své přátelé.
Miluju krásné deníčky, svoje pokojovky a lidi, kteří hoří pro nějakou věc.
Nesmírně si vážím všech, kteří svůj život obětují pro blaho ostatních a planety.
Miluju hudbu a miluju tanec. Nespoutaný, divoký, něžný a vášnivý.
Jsem žena.
Jsem žena.
Jsem žena.
Jsem žena.
STŘÍPKY Z MÉHO ŽIVOTA
ZKUŠENOSTI A KVALIFIKACE
Malý náhled do mého vzdělání
2010 – 2013 Anglická a francouzská filologie na Univerzitě Palackého Olomouc
2011 Erasmus v Aix-en-Provence, Francie
2013 – 2014 Hampshire College, Amherst, MA, USA
Prosinec 2014 Iniciace do reiki stupeň I, Praha
Leden – Únor 2015 200 hodinový lektorský kurz hatha jógy v Indii
Únor 2015 Kurz Úvod do aromaterapie, Praha
Březen 2014 Základní kurz reflexní terapie
Duben 2017 – Duben 2018 Institut aromaterapie, Praha
Listopad 2017 Mezinárodní aromaterapeutická konference v Praze s Robertem Tisserandem
Prosinec 2017 Vůně bylin (online vzdělávací program o bylinách)
Prosinec 2017 Zahrada mysli (online vzdělávací program o bylinách)
Květen 2018 – Listopad 2018 Botanical Body Care Products (online vzdělávací program o přírodní kosmetice)
Říjen 2018 Jak (pře)žít bez hormonální antikoncepce (kurz sympto-termální metody)
Říjen 2018 Essential Oils & Aromatherapy Summit 2018
Listopad 2018 – Leden 2019 Foundations of Aromatherapy (online aromaterapeutický certifikační program)
Listopad 2018 – Srpen 2019 Aromatic Scholars (online aromaterapeutický certifikační program)
Listopad – Prosinec 2018 Beyond the Essential Oil Recipe Summit (mezinárodní summit o éterických olejích)
Prosinec 2018 Tajemství pánevního dna I a I (péče o pánevní dno)
Srpen 2019 – Srpen 2021 School of Evolutionary Herbalism – The Vitalist Herbal Practitioner Programme (bylinářský kurz)
Září 2019 – mezinárodní aromaterapeutická konference Budapest Drops 2019
Říjen 2019 – Anatomy & Physiology / Pathophysiology, Aromatic Studies (studium anatomie a fyziologie lidského těla)
Leden 2020 – Červen 2020 – Heal Your Relationships, Becoming The One (vztahové kurzy)
Listopad 2020 – Červenec 2021 – Aromapsychologie (psychologické působení éterických olejů)
Leden 2021 – nyní – The Bundle (111 online kurzů s tématy osobního rozvoje, práce na svém těle, mysli i duši)
Březen 2022 – Herbal Entrepreneur Conference 2022
Leden 2023 – nyní – studium Materia Medica od School of Evolutionary Herbalism
JAKÉ JSOU MÉ HODNOTY?
ZÁŽITKY
SVOBODA
MATKA ZEMĚ
MINIMALISMUS
KOMUNITA
ČISTOTA
DOMOV
RADOST ZE ŽIVOTA
Pozvali si mě
SAMA DOMA – 2018
DOBRÉ RÁNO – 2019
SLOU MAGAZINE – 2017
ČESKÝ ROZHLAS OLOMOUC – 2018
SNÍDANĚ S NOVOU – 2020
SAMA DOMA – 2017
Milá Spolupráce
NOBILIS TILIA
Udržitelná domácnost
RAW WITH LOVE
Aroma kurz: jak posílit imunitu
DIZAJNTRH OLOMOUC
Výroba parfémů, Bezodpadové žití
FESTIVAL ZEMĚ NA TALÍŘI
Workshop udržitelná domácnost
TRISIA A.S. TŘINEC
Workshop Udržitelná domácnost
FESTIVAL ZEMĚ NA TALÍŘI
Eko praní a kvasíme co se dá
NESEME SE VOL.2
Přednáška Zero-waste domácnost
FESTIVAL AROMATERAPIE A BYLINKY
Workshop Přírodní úklid domácnosti
VEGGIE NÁPLAVKA HOPE
Workshopy Přírodní péče o pokožku
SLOU FASHION DAYS
Workshop Ekologicky šetrné praní
VEGGIE FEST OLOMOUC
Workshop jak na přírodní odličovač
MAJÁLES OLOMOUC
Workshop jak na přírodní pleťový krém
EKOLOGICKÉ DNY OLOMOUC
Workshop udržitelná domácnost
SUSTAINABLE FASHION DAY
Workshop výroba přírodní kosmetiky
Pomalo festival udržatelnosti Bratislava
Workshop Ekologické praní
Kavárna V Lese Olomouc
Všemožné bylinkové kurzy