Hlavou v oblacích
… a nohama na zemi
MILUJU ŽIVOT V SOULADU
Jmenuji se Alexandra Martina Běhalová.
Miluji tvořit svět, ve kterém sama chci žít – laskavý, voňavý, opravdový.
Věřím, že kreativita je způsob, jak být naživu. A že lidské srdce je jako diamant – dokáže zářit láskou ke všemu živému. Nenechám si to vzít.
Jsem snílek. A šťastný. Věřím v dobro a v lásku, která objímá vše.
Cítím hlubokou touhu sdílet to, co jsem se sama naučila na cestě, která nebyla vždy jednoduchá. Opustila jsem očekávání společnosti, opustila magisterské studium – a vydala se za svými sny. Pod nánosy vzorců jsem znovu objevila svou vnitřní jiskru.
Dnes dýchám volně.
Studium v zahraničí mi otevřelo oči – pochopila jsem, co znamená přítomnost, soucit a štěstí. Zásadní zlom přinesla nemoc milovaného člověka. Rakovina byla těžkou učitelkou, ale i branou k vlastní duši.
Našla jsem cestu k sobě skrze osobní rozvoj, rostlinnou stravu, aromaterapii, biohacking a minimalistický život. Dnes se nejvíc věnuji bylinkám, aromaterapii a józe. Pomáhám lidem skrze vůně, dotek, dech a návrat k jednoduchosti.
Moje práce je radost. Filozofuji, tvořím, jóguju, medituju a vařím.
Navracím se k přírodě – k její cykličnosti, k rituálu jídla, ke kráse obyčejného dne.
Minimalismem odpovídám na chaos. Konzumní džungli nechávám za sebou.
Uctívám zážitky a zachovávám kontakt se Zemí.
Tvořím kurzy o bylinách, vůních a józe. Učím lidi žít zdravě, hravě a srdcem.
A hlavně – žiju. Naplno.
Vzdělání a zkušenosti
Jsem certifikovaná aromaterapeutka (NAHA úroveň 2) s více než 400 hodinami studia. Vystudovala jsem:
– Foundations of Aromatherapy
– Clinical Aromatherapy Certification Course: Aromatic Scholars
– Botanical Body Products Programme (150 hodin)
Díky těmto studiím jsem se naučila formulovat přírodní receptury s lehkostí a radostí – a to stejné chci naučit i tebe. Péče o pleť může být radostná, jednoduchá a skvělá.
Mými kurzy – online i živými – prošlo přes 500 spokojených žen. Neustále se dál vzdělávám. Aromaterapii propojuji s fytoterapií, specializuji se na aromadermatologii a zakládám si na vědeckém přístupu – ráda pracuji s ověřenými zdroji, jako je PubMed.
Miluju to, co dělám. A rostu dál.
ALEXANDRA MARTINA BĚHALOVÁ
Alex, Sašenka a Sušenka, tak to jsem Já.
Ujíždím si na józe, jídle a cestování. Miluju objevovat chutě, vůně a radosti.
Miluju čtení, naprosto zbožňuju čajík, křeslo a knihu. Moje mantra – moje rutina.
Miluju meditace, miluju přítomný okamžik, miluju život a miluju zvířata.
Existuji, dýchám, tančím.
Stačí mi málo, miluju minimalismus. Nehromadím věci, hromadím zážitky.
Pozornost obracím k planetě Zemi a uctívám ji každým svým činem.
Vždy jsem snila o svobodném vyjádření mysli a o předávání vlastních životních zkušeností.
Tiny Life je tak realizací těchto mých přání.
Tiny Life je mé dítě, má láska, realizace nejtajnějších přání a manifestace toho, že všechno jde, když se chce.
Jsem celoživotní šprt – miluju se vzdělávat.
Miluju přírodu a vše, co dělám, vychází z mé lásky k ní.
Jsem tvůrce, jsem kreativec, jsem laskavec, jsem víla.
Miluju čaj, miluju dortíčky, čokoládu a přírodní kosmetiku.
Zbožňuju své pejsky a miluju své přátelé.
Miluju krásné deníčky, svoje pokojovky a lidi, kteří hoří pro nějakou věc.
Nesmírně si vážím všech, kteří svůj život obětují pro blaho ostatních a planety.
Miluju hudbu a miluju tanec. Nespoutaný, divoký, něžný a vášnivý.
Jsem žena.
STŘÍPKY Z MÉHO ŽIVOTA
ZKUŠENOSTI A KVALIFIKACE
Malý náhled do mého vzdělání
2010 – 2013 Anglická a francouzská filologie na Univerzitě Palackého Olomouc
2011 Erasmus v Aix-en-Provence, Francie
2013 – 2014 Hampshire College, Amherst, MA, USA
Prosinec 2014 Iniciace do reiki stupeň I, Praha
Leden – Únor 2015 200 hodinový lektorský kurz hatha jógy v Indii
Únor 2015 Kurz Úvod do aromaterapie, Praha
Březen 2015 Základní kurz reflexní terapie
Duben 2017 – Duben 2018 Institut aromaterapie, Praha
Listopad 2017 Mezinárodní aromaterapeutická konference v Praze s Robertem Tisserandem
Prosinec 2017 Vůně bylin (online vzdělávací program o bylinách)
Prosinec 2017 Zahrada mysli (online vzdělávací program o bylinách)
Květen 2018 – Listopad 2018 Botanical Body Care Products (online vzdělávací program o přírodní kosmetice)
Říjen 2018 Jak (pře)žít bez hormonální antikoncepce (kurz sympto-termální metody)
Říjen 2018 Essential Oils & Aromatherapy Summit 2018
Listopad 2018 – Leden 2019 Foundations of Aromatherapy (online aromaterapeutický certifikační program)
Listopad 2018 – Srpen 2019 Aromatic Scholars (online aromaterapeutický certifikační program)
Listopad – Prosinec 2018 Beyond the Essential Oil Recipe Summit (mezinárodní summit o éterických olejích)
Prosinec 2018 Tajemství pánevního dna I a I (péče o pánevní dno)
Srpen 2019 – Srpen 2021 School of Evolutionary Herbalism – The Vitalist Herbal Practitioner Programme (bylinářský kurz)
Září 2019 – mezinárodní aromaterapeutická konference Budapest Drops 2019
Říjen 2019 – Anatomy & Physiology / Pathophysiology, Aromatic Studies (studium anatomie a fyziologie lidského těla)
Leden 2020 – Červen 2020 – Heal Your Relationships, Becoming The One (vztahové kurzy)
Listopad 2020 – Červenec 2021 – Aromapsychologie (psychologické působení éterických olejů)
Leden 2021 – nyní – The Bundle (111 online kurzů s tématy osobního rozvoje, práce na svém těle, mysli i duši)
Březen 2022 – Herbal Entrepreneur Conference 2022
Leden 2023 – nyní – studium Materia Medica od School of Evolutionary Herbalism
Březen 2025 – Medicinal Mushroom Summit
Březen 2025 – Květen 2025 – HEAL Programme – regulace nervového systému
Září 2025 – Červen 2026 – MycoAkademie
Únor 2026 – 2026 Virtual Herbalism Conference by Herbal Academy
Duben 2026 – Medicinal Mushroom Summit
JAKÉ JSOU MÉ HODNOTY?
ZÁŽITKY
SVOBODA
MATKA ZEMĚ
MINIMALISMUS
KOMUNITA
ČISTOTA
DOMOV
RADOST ZE ŽIVOTA
Pozvali si mě
SAMA DOMA – 2018
DOBRÉ RÁNO – 2019
SLOU MAGAZINE – 2017
ČESKÝ ROZHLAS OLOMOUC – 2018
SNÍDANĚ S NOVOU – 2020
SAMA DOMA – 2017
Milá Spolupráce

TRISIA A.S. TŘINEC
Workshop Udržitelná domácnost

FESTIVAL ZEMĚ NA TALÍŘI
Eko praní a kvasíme co se dá

NESEME SE VOL.2
Přednáška Zero-waste domácnost

FESTIVAL AROMATERAPIE A BYLINKY
Workshop Přírodní úklid domácnosti

VEGGIE NÁPLAVKA HOPE
Workshopy Přírodní péče o pokožku

SLOU FASHION DAYS
Workshop Ekologicky šetrné praní

VEGGIE FEST OLOMOUC
Workshop jak na přírodní odličovač

MAJÁLES OLOMOUC
Workshop jak na přírodní pleťový krém

EKOLOGICKÉ DNY OLOMOUC
Workshop udržitelná domácnost

SUSTAINABLE FASHION DAY
Workshop výroba přírodní kosmetiky

Pomalo festival udržatelnosti Bratislava
Workshop Ekologické praní

Kavárna V Lese Olomouc
Všemožné bylinkové kurzy
a mnoho dalších krásných událostí, kterých jsme byli součástí. Děkujeme.