Jak za 5 minut vytvořit česnek v medu? 

Jak za 5 minut vytvořit česnek v medu?

V zimě je opravdu časté setkávání se s viry a bakteriemi, které tu s námi v prostoru žijí a které mohou navštívit náš vlastní organismus a vykolejit ho z běžného provozu na poměrně dlouhou dobu, je tedy skvělé si preventivně pomáhat produkty, které jdou mnohdy velmi jednoduše vytvořit v domácích podmínkách. A právě o jednom takovém produktu se tu dnes budeme bavit.

Česnek jakožto zahřívací „bylina“ je skvělý pro péči o organismus v zimě.

Je nicméně dobré dávat si pozor na užívání česneku v těchto případech:

🌱lidé užívající léky na ředění krve
🌱těhotné ženy
🌱ženy v šestinedělí
🌱kojící ženy
🌱také je dobré dávat si pozor na konzumaci česneku dva týdny před a dva týdny po plánované operaci

Každopádně tento recept určitě každá domácí lékárnička uvítá. Česnek i med jsou obě ingredience, které se mohou chlubit antimikrobiálními účinky.
Tento produkt se dá používat pravidelně jako tonikum pro srdce a také jako prevence infekcí.

Také je dobré tento med užívat při prvních příznacích infekcí, pro zklidnění bolavého krku, nachlazení či chřipky.

Tento med se dá používat také do čaje po lžících.

Česnekový med:

🌱 1 celá palice česneku
🌱raw med
🌱jablečný ocet

Postup:

🌱oloupejte a oddělte stroužky česneku, které potom nastrouhejte
🌱naplňte sterilizovanou sklenici nastrouhaným česnekem a přelijte medem – nechejte ve sklenici prostor pro lepší konzervaci – nebo přidejte jablečný ocet, ten také napomůže lepší konzervaci
🌱skladujte po dobu 3 měsíců
🌱pro použití používejte lžičku denně jako tonikum a 4-6krát denně v případě infekce